Derma darah

pagi yang ceria hari nihhh

ada program blood donation kat opis pagi nihhh

akak nak cuba derma darah

dah lama takleh derma

sebab sblom ni akak makan ubat  :)

week 35 katanya..

pepagi depa start kul 10am

kul 9:55 akak dah tercongok dahhhhh

yeahhhh akak boleh derma dah uolsss

walaupun nama akak di blok oleh pusat darah

sebab sblom ni kan akak penah try, tapi sebab makan ubat

takleh derma..

sekarang dah free ubat, akak boleh derma darah dahhh

alhamdulillahhhh..   best gile feeling dia

ohhh depa ni memang pro ye

cucuk jarum besau gajah tu tak rasa apa2 ye deknonnnn

masa depa cabutkan pun tak rasa

dan paling best, tak lebam pun tangan hakak ye

hebat adik2 pusat darah negara nihhhh

tudia adik2 pro tu..

dengan geng2 opis akak

hari ni akak derma 450ml darah..

best feeling dia..

so ada alasan kukuh untuk skip workout hari nih

n makan dengan banyak nya..   kik3

malam plak, encik afzan masak lauk2

tudia abam chef in action

ini lauk kami ini malammmm

sambal ikan bilis tempoyak

kalau encik afzan yang masak harus minyak nya melaut

gulp..

dengan sambal sadin

lauk orang have2 aje sekarang nih

mahai kot sadin satu tin sekarang!!

malam ni akak makan 2 keping roti serat

dengan sambal2 nihhhh aje

heaven nya dapat skali skala dapat dinner nih

ekkekekekekekek akak rajin skip dinner ;)

gitu la cerita akak sepanjang hari nih